こんにちわん♪
今日も、下似内の「ひよこ保育園」の栄養士さんが教えてくれた
免疫力アップメニューのレシピを紹介するよ!
~かぼちゃの蒸しパン~
●材料
薄力粉 | 120g |
かぼちゃ | 60g |
ベーキングパウダー | 5g |
たまご | 1個 |
牛乳 | 50g |
●作り方
①かぼちゃは角切りにし、茹でておく。
②他の材料をすべてボールに入れ、混ぜる。最後に、茹でたかぼちゃも入れて混ぜる。
③カップの6分目まで生地を入れる。
④沸騰した蒸し器に入れ、10分ほど蒸す。
ほんのり甘くてむっちり~
小さい子たちも大好きなおやつなんだって!
これで免疫力アップだね♪