4:00●演歌一本道

6:00●花巻市民の歌

6:05●megのFresh Time 〜朝のストレッチ〜

6:15●外国語インフォメーション

6:20●おめざミュージック

manzu787 7:00~9:00       梅村哲子  

テーマ「渚にまつわるエトセトラ

7:13★今日は何の日

7:22★花巻インフォメーション

7:36★人生自慢:大迫・ひろとさん

7:46★おはよう倫理

8:27★これ、気になりましたっ!

8:45★市役所かわら版

9:00●MAOのHybrid Music(再)

9:30●FMねまらいん制作「まず、ねまらっせ」

10:00●Music JUICE(邦楽80年代)

11:00●気軽に好奇心↑~casually curiosity~

flourgarden  11:30~14:00             栁原睦子&畠山正義

テーマ「渚にまつわるエトセトラ」

12:03 ▼マーサ♪の外さあべ

12:15▼花巻ナビ:「甲子園への決意を新たに『花巻東高校野球部・甲子園出場報告」」

12:30▼ねまって聞いてねまらいん

→FMねまらいんと電話をつないで花巻&大船渡 同時生放送♪

12:50▼暮らしの安心・安全ワンポイントアドバイス(月1回)

13:05▼「サイクルスピリッツ ~走れ!岩手の自転車選手たち~」

13:30▼あなたはどっち?:「入浴時間 長風呂?カラスの行水?」

14:00●One’s music。

15:00●アフタヌーンパラダイス

eveningone 17:00~19:00     山本大一

テーマ「渚にまつわるエトセトラ」

17:30■ 今週のグミ

17:40■くらしのQ&A

17:50■松葉商店笑顔満開♪(第1、第3、第5週) 出演:松葉孝博さん

18:30■花巻インフォメーション

19:00●Sports グラデーション(FMキタ)

20:00●サンプラザ中野くんのRunner2020

20:55●MegのMeditation Time~夜のストレッチ~

21:00●THE  NITE 大西貴文

翌日

0:00●真夜中の訪問者

1:00●康成戸井のラジオな話(メディアスエフエム)

2:00●ヤマショウズ望月貴徳のグッドタイムミュージック(あづみ野エフエム)

3:00●JAZZ VOCAL

4:00●演歌一本道

※放送内容が急きょ変更になることもありますのでご了承ください。