こんにちわん♪

今日も、下似内の「ひよこ保育園」の栄養士さんが教えてくれた

免疫力アップメニューのレシピを紹介するよ!

 

~かぼちゃの蒸しパン~

●材料

薄力粉 120g
かぼちゃ 60g
ベーキングパウダー 5g
たまご 1個
牛乳 50g

 

●作り方

①かぼちゃは角切りにし、茹でておく。

②他の材料をすべてボールに入れ、混ぜる。最後に、茹でたかぼちゃも入れて混ぜる。

③カップの6分目まで生地を入れる。

④沸騰した蒸し器に入れ、10分ほど蒸す。

 

ほんのり甘くてむっちり~

小さい子たちも大好きなおやつなんだって!

 

これで免疫力アップだね♪